欧美六区_91在线影院_久久丫精品国产免费_久久香蕉网站_久久久久久国产一级毛片清晰版_国产精品久久久久久久毛片

好獵頭網-中高級人才獵頭網站!服務熱線:400-1801-668 好獵頭   |   登錄 注冊

提高工作效率的幾種方法

添加時間:2017-11-26 23:59:50
瀏覽次數: 0
在這個快節奏的時代,做什么事情都是需要講究效率。我們享受快節奏的交通,快節奏的上班生活,快節奏的交流互動等等。互聯網的快速發展,進一步加劇了人們對效率的認識。不管是個人還是企業對于工作效率提升都是異常的渴望。那么,如何提高工作效率?本文說說提高工作效率的幾種方法。

1,每次只做一件事
很多時候,我們會發現,在辦公室里面,人們一邊交談著,一般處理手頭上的事情,貌似不影響工作,其實效率就在不知不覺當中流失。有時候,一邊處理郵件,一邊寫著文檔;或者寫著代碼,突然一個彈窗游戲出現或者QQ消息,看一下,一晃幾十分鐘過去了,這個時候注意力被轉移了,過一段時間再來看這代碼發現一下子沒什么思路了,腦子里還在回味剛才的畫面。因此,每次只做一件事,集中力量提高工作效率是比較靠譜的,也是我們常聽到的一個詞:聚精會神。 直觀提高你的工作效率

2,學會放松
累了就歇會,這就話貌似用來安慰人的。其實,這里面是有科學道理的。從一個人的生理機能來看,人是不能每時每刻都在工作的,即使是機器工作時間長了也是會發燙的。因此,當工作一段時間之后,比如全神貫注工作1小時了,應該休息5-10分鐘,讓大腦和肌體放松一下。就像機器一樣,需要涼快一下,這樣工作效率才會高。

3,讓大腦放空一下
工作上用腦比較多的時候,需要停下來,讓大腦休息一下,長期高速的運轉對腦子是一種損害。為了記下來更加高效的工作,需要適當的休息一下。

4,懂得選擇與取舍
不是看到的事情都是需要去做的,工作也是一樣,選擇適合自己的工作去做,對自己有價值的去做,自己不擅長的需要舍棄。懂得選擇與取舍是一種智慧,提高工作效率需要懂得選擇。

5,遠眺一會
當一個問題很久沒想明白的時候,當眼睛看著屏幕時間太長了,應該遠眺一會,看看窗外的綠葉,呼吸新鮮的空氣,也許下一秒問題就解決了,工作效率就提升了。 

6,鍛煉身體
身體是革命的本錢,對于工作上,沒有一個良好的身體作為支撐,是很難完成工作的。提高工作效率需要勞逸結合,經常鍛煉身體。研究表明,那些經常鍛煉身體的人,工作效率更高,更有激情。

7,保持樂觀的心態
樂觀的人往往對生活充滿希望,對工作充滿激情,對身邊的人更加友好。良好的心態有助于提高工作效率。

8,早睡早起
熟話說:早睡早起身體好。早睡的人,不容易犯困。早起的人,對一天的安排更加從容。一年之計在于春,一天之計在于晨。抓住了早上的時間,規劃好了一天的安排,工作效率自然快速上升。

當然,還有很多具體有效的方法是值得學習的,每個人找到適合自己的方式,找回那個曾經自信、高效的自己。如何提高工作效率,從清理辦公桌開始
主站蜘蛛池模板: 色婷婷在线免费观看 | 国内精品久久天天躁人人爽 | 日批av | 欧美黄网站在线观看 | 成年黄成动漫网站 | 91片看 | 欧美成人v | "狠狠操 狠狠干" | 羞羞答答成人影院www | 日韩欧美中文国 | 日韩欧美区 | 亚洲成年人网址 | 日日夜夜尻 | 又大又黄又爽又粗的视频在线观看 | 精品国产乱码一区二区三区麻豆 | 国产日本欧洲亚洲 | 国产视频18 | 亚洲涩视频 | 久久久人妻欧美精品一区二区三区 | 97日韩视频 | 欧美日韩一区成人 | 欧美黄色录象 | 亚洲人成在线观看网站高清 | 中文在线字幕观看 | 国产精品无码首页自拍 | 不卡的中文字幕av | av天堂久久天堂av色综合网 | 国产69精品久久久久观看黑料 | 一级片日韩 | 国产欧美一区二区精品婷婷 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | hd法国xxxxhdvideos | 色网站女女 | 一级黄色高清视频 | 国产成人av动漫在线看小说 | 超碰免费91 | 欧美一区二区久久 | 国产不卡免费视频 | 丁香九月综合 | 乌克兰性生交视频 | 国产女上位疯狂榨精合集 |