近日，兩名華裔精英接受了溫哥華市長頒發的“公民獎”，他們分別是建筑師韋業祖和婦產科女醫生黃文英，由于在其領域的優秀貢獻和成就，成為了當地業內的精英翹楚。

　　類似的例子如今越來越多地出現在人們的視野。隨著經濟的發展和教育水平的提高，海外華人的職業主流從餐飲、洗衣、種菜等底層工作，逐漸涌向工程師、警察、會計、醫生等更高層次的職業，且在各自的精英圈嶄露頭角，但與此同時，新的問題也隨之而來。

　　據外媒報道，新西蘭著名華裔律師陳先生指出，對有志于在亞洲獲得成功的公司來說，高管組成里面必須增加亞洲人的比例。而這個新銳圈子里，少不了華人的身影。如今的海外華人在教育水平方面已不遜色于外國人，精明能干、滿懷熱情、努力工作的他們克服了不擅表達、種族偏見、難以晉升的困境，向著各行各業的高層邁進。

　　據悉，美籍香港移民程守宗即將出手拯救黑莓這個正在風雨中飄搖的加拿大的國寶級企業。這個臨危受命，擔任黑莓公司總裁及臨時行政總裁的華裔，號稱“公司醫生”，有著兩次把垂死企業轉虧為盈的神奇往績，其功力可見一斑，一時間成為了海外華人的輿論焦點。

　　而新銳圈中，程守宗并不是獨一無二。美國第二大城市洛杉磯政府上月底在政府大會堂為華人徐榮祥教授頒發了洛杉磯政府的最高榮譽獎，理由是：徐榮祥教授憑借其對器官再生學的卓越貢獻，而榮獲了2013年度歐洲經濟俱樂部的國際獎，為洛杉磯城市和人民爭得了國際榮譽。今年的諾貝爾物理獎得主在尋找“上帝粒子”的過程中，也離不開兩名華裔教授馮孝仁及陳慕昌的大力協助。

　　經歷“涅槃”成為人上人的精英們，雖然頭頂光環，背后卻藏著不為人知的心酸。表面上的展露鋒芒其實來得步履維艱，健康的“紅燈”也為此頻頻亮起。

　　前谷歌中國總裁、風險投資人李開復最近透露自己被查出患有淋巴瘤，稱患病可能與長時間工作有關。高層圈中的健康問題已是屢見不鮮的話題，如去年沃爾沃總裁雅各布因患中風離職；今年世界職業網球聯合會的總裁德拉維特因為罹患運動神經元癥，也不得不離開崗位。

　　金字塔尖的競爭和壓力本就令人不堪重負，而華人若想在異國他鄉的“客場”贏得勝利則意味著有更多的付出。郭女士在國外做投行4年半的時間里一直處于殫精竭慮的焦灼狀態，而她從未打過退堂鼓，認為捧著的“金飯碗”來之不易，而且還能更上一層樓，卻難料不幸突發心肌梗塞，因搶救無效而身亡。這樣的案例為我們敲響警鐘：世事無常，生命有限，不要讓工作成為健康的負擔，拖垮了一生、一個家庭的幸福。

　　兩不誤才是生命真諦

　　無論從事多么有挑戰性的工作，無論謀求發展的期望多么熾熱，也要盡可能做到工作和生活的平衡。

摩根士丹利亞太區聯席首席執行長孫瑋應該是國際投行中位置最高的華裔銀行家，這位成功女性有3個孩子。她認為學會安排時間，同時做幾件事很重要，比如她常在車里開會、閱讀、思考和用工具卷頭發。她認為，同時做多項事情才能提高效率，否則會連睡覺的時間都沒有。更重要的是，要做到回家之后，把“工作開關”關掉。

　　專家表示，在職場中要保持健康，離不開運動和休閑活動，運動對健康的益處自不必說，對于那些整周關在辦公室的人來說，休閑活動也尤為重要。打橋牌和學烹飪這類娛樂也可以鍛煉頭腦，還能幫助人們建立人脈。只有下班后做點有意思的事情，休息好，才能帶著靈感和精力回到崗位。

　　在職場摸爬滾打的華人精英族們，雖然夢想一路高飛，但也會因無視健康的“紅燈”而終結了職業的生涯，甚至寶貴的生命，陷入得不償失的難言之痛。華人精英族們，不要忘記兩害相權取其輕，不要讓健康成為拖累，兩不相誤才是真正的成功。