1、能忍。

　　逆境順境，都是我們在一生中必經(jīng)之路，在逆境中，如果一心煩躁沉不住氣，很容易就會受到自己內(nèi)心的干擾，反而很難去扭轉(zhuǎn)。

　　因此，職場逆境，雖然我們會有一段時間的消沉，但千萬不要在自己意氣用事的時候沖動做決定，這個時候，我們要有足夠的忍耐力，沉著冷靜，理智思考，接受不順利，耐下心來，一段時間后，或許事件有轉(zhuǎn)機(jī)，我們也就柳暗花明了。

　　2、空杯。

　　心態(tài)決定一切，職場中處在逆境時，急于求成反而會讓自己看不清前途，讓自己更加渺茫，而如果能夠把自己的心態(tài)調(diào)整好，擺正心態(tài)，以一顆空杯的心態(tài)來坦然接受困難，重新定位、審視自己，對周圍的一切作出重新判斷，總結(jié)自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗，或許，當(dāng)你放下心中的欲求，更能看清楚一切。

　　所以，空杯狀態(tài)，是我們面對職場困境時，最好的心態(tài)。

　　3、提升。

　　光是靠忍耐和空杯，我們也還是不能有所突破的。要讓自己真正的突破重圍，讓逆轉(zhuǎn)成為水到渠成的事情，那么我們還需要很重要的一件事，就是提升。

　　無論是提升自己內(nèi)心，還是提升自己的素養(yǎng)、能力、能量，都是必須做到的。在職場上，特別是在困境中，你不提升自己，相當(dāng)于就是后退，而當(dāng)自己不努力奔跑，不對這些困難作出抗擊，那么最后只會被這些困難打敗。

　　面對職場困境，以上這三件事情，能做到的話，一定可以逆轉(zhuǎn)成功。大家千萬不要灰心。